自助会 って何?


月に一回、アドラー心理学を仲間と一緒に学ぶ会です。

アドラー心理学に興味のある方であれば、はじめての方でも、どなたでも参加できます。

 

日常のちょっと困った出来事を相談し、その出来事を「アドラー心理学の視点」から仲間と一緒に点検し、よりよい人間関係を築けるように「アドラー心理学的な解決」を目指していきます。

 

生活のなかでの困ったことや気になること、例えば、

  ・最近、子どもが学校を休みがちで心配。

  ・もう少し、主人に家事を手伝ってほしいんだけどな~。

  ・老いてきた親にイライラして、つい怒鳴ってしまう・・・

などを、アドラー心理学で考え、グループワークを通して具体的な解決策をみつけます。

相談をした「事例提供者さん」も、問題解決を一緒に考えた「メンバーさん」もともに成長できるような場です。

  

また、講座や講演会で学んだことをシェアし合い、アドラー心理学を使って援助する力をアップするために、学習会や研究会もします。


感想 自助会に参加して…

★Aさん・・・

初めて自助会に参加しました。他の方の事例でも、自分の事例に重なる部分がたくさんあって、今後自分がどうしていくか考えるきっかけになりました。いろいろな方の視野があると、たくさんの見方ができていいですネ♡                    

 

★Bさん・・・

どうしたら対等な同じ目線で物事をみれるか、ロールプレイをすることで実感できました。今日から、実践したいです。

 

 

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